ブログ ヨガ教室 ―健康経営ー スタッフの健康増進を目的とした、ヨガ教室。 ＷＡＣＴＯＲＹに来て下さった、odaodaYOGAのMika先生からのご提案もあり、休憩時間を利用して30分程度のヨガ教室を開催。 初日は、肩回りを中心に！ 優しく、無理のないように、身体をほぐす、ほぐす。 ボールを使ったりと、 仕事で固まった肩回りがスッキリ。 今後、定期的に実施予定。 スタッフの健康増進を図ります！
